Autres Activités
AUTRES ACTIVITES
Aviron santé - Sport sur ordonnance  
Récemment, la FFA a créé un nouveau label « Aviron Santé » qui permet d’accueillir en club des personnes atteintes de pathologies chroniques. L’Aviron Audomarois a obtenu ce label grâce à la formation d’un « Coach Aviron Santé » et à l’acquisition d’un matériel adapté. L’AVIRON SANTE Une convention encadre un partenariat avec le Centre Hospitalier de la Région de Saint-Omer qui met à disposition de l’Aviron Audomarois une salle de sport pour l’accueil des patients volontaires pour l’Aviron Santé. LE PUBLIC VISE Le public concerné est constitué de personnes atteintes :
Adressées par un médecin. LA PRATIQUE DE L’AVIRON SANTE L’impact positif de la pratique de l’aviron sur la santé a été démontré notamment en prévention tertiaire (pour éviter les complications chez les personnes atteintes d’un pathologie chronique). Ainsi, la pratique de l’Aviron Santé peut favoriser : Cancer ou rémission
Diabète et surpoids
Formations
La Ligue organise chaque année des formations qualifiantes pour ses cadres bénévoles. Les formations fédérales sont organisées en deux niveaux :
10 commandements pour une activité physique réussie
10 commandements pour une activité physique réussie
Animation - Rame en 5ème -
Le programme « Rame en 5ème ! », initié par la Fédération Française d’Aviron, a été mis en place par l’Aviron Audomarois avec l’appui du Conseil Général du Pas de calais et l’aide technique du Comité Départemental d’Aviron. Avec l’accord de la direction des établissements, les professeurs de SVT, d’EPS ainsi que les infirmières des collèges se mobilisent pour participer à la mise en place de ce projet. Grâce à l’acquisition du kit pédagogique en 2014 l'opération "Rame en 5ème" a été mise en place au sein des collèges de l'audomarois. L’action se déroule en trois temps :
- un premier atelier Aviron Indoor, où les élèves s’exercent sur 8 ergomètres, mis à disposition par le club d’aviron de Saint-Omer et le Comité Départemental. - un deuxième atelier Nutrition, préparé par le professeur de SVT et l’infirmière du collège a pour but de mettre en rapport la nutrition et le sport. L’ergomètre et les différents supports permettent aux élèves de répondre aux différentes interrogations d'un jeu questions/réponses.
Ainsi, le thème de la nutrition, traité en classe par le professeur de SVT en amont de la séance « Rame en 5ème », permet de joindre la théorie à la pratique par le biais d’une activité sportive.
Sport & santé - Pour un “vieillissement réussi” -
Sport et santé après 55 ans
Le processus de vieillissement est normal et il est propre à chaque individu. Il correspond à un ensemble complexe de processus psychologiques et physiologiques (vieillissement articulaire, vieillissement sensoriel...) dans lequel interviennent des facteurs génétiques, culturels, ainsi que les conséquences du mode de vie adopté. Aujourd’hui, vivre longtemps ne suffit plus, il est nécessaire d’intégrer la notion du "bien vieillir" visant notamment à ce que les seniors jouissent d’une bonne qualité de vie le plus longtemps possible. L'enjeu pour tous est de vieillir avec un état de santé satisfaisant : une alimentation équilibrée ainsi qu’une activité physique et sportive régulière en sont des déterminants majeurs. L'activité physique et sportive joue un rôle fondamental sur votre santé. Elle est réalisable par tous dans la vie quotidienne, même si vous avez plus de 55 ans ou si vous êtes porteur d’une pathologie chronique. L’activité physique c’est donc marcher, jardiner, danser, bricoler, jouer avec les enfants... et, bien sûr, faire du sport. Dans tous les cas, la sédentarité est un risque pour votre état de santé. Elle correspond aux occupations pour lesquelles les mouvements corporels sont réduits au minimum (et la dépense énergétique très faible) : regarder la télévision, travailler sur un ordinateur et, de façon générale, être assis ou couché. La sédentarité se caractérise par l’absence d’activité physique régulière. La pratique d’une activité physique et sportive facilitera les rencontres amicales et vous permettra d'avoir une vie sociale plus riche, un “vieillissement réussi” tant du point de vue de la santé individuelle que des relations sociales. La vraie victoire dans le sport, c’est d’abord d’en faire !
L'association "Bien Vieillir" pratique l'aviron chaque vendredi entre 14 h et 16 h
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